Séance d’essai – Mardi 7 octobre à 10h30
Relaxation Corporelle Énergétique
C’est une méthode d’accompagnement proposée sous forme d’ateliers en petits groupes qui intègre :
– Relaxation guidée et respiration consciente
– Reconnexion au corps physique et énergétique
– Pratiques corporelles douces, pleine conscience et méditation, mouvements inspiré du yoga
– Temps de parole en fin de séance pour favoriser l’intégration et le ressenti de chacun
L’objectif de ces séances et d’aider chacun à se reconnecter à son corps et à son énergie, pour accéder à plus de bien-être et vivre en accord avec ses aspirations profondes.
Pour plus d’informations et réservations, contactez Adam au 06.51.41.32.52